Dambıl İle Yapılabilecek Hareketler

dambıl
Paylaş
 

Spor salonuna gitmek şart değil, isterseniz dambıllar ile evinizde spor yapabilirsiniz. Sporda önemli olan sizin azimli ve istekli olmanızdır. Spor salonunda çok alet var diye düşünmeyin, dambıl ile göğüs, kol, omuz, sırt, kanat ve bacak kaslarınızı geliştirecek hareketlerin hepsini yapabilirsiniz. Uzman videolarını izlediğinizde daha iyi anlayacaksınız…

Uzman Tv dambıl hareketleri konusu içinde ayrıca bakınız –  http://www.uzmantv.com/konu/dumbell-ile-egzersiz-yapin

Bu yazı 989 kere okundu.
  Sosyal   Medyada   Paylaşın
  • Site Yorum

Bir yorum bırak