"sağlıklı yaşam" ile İlişikli yazılar

  • Sağlıklı Kilo Verme Üzerine Bilgi Ve Öneriler

      Kilo vermede önemli olan inanmaktır. Birden daha az yemek yemeye alışmak kolay olmayacak ama

    0 1556 6 Mayıs 2014
  • Yediğimiz Besinler Kaç Kalori?

      Size doktorumdan öğrendiğim bir bilgiyi paylaşayım. Bir insanın şeker ihtiyacı günlük bir küp şekermiş.

    0 1676 30 Nisan 2014
  • Zayıflama Hareketleri

      Kim istemez ki yandaki resimdeki beden farkını kendi vücudunda yaratmayı? Simdi size bunun mümkünlüğünü

    0 2401 30 Nisan 2014
  • Dambıl İle Yapılabilecek Hareketler

    Spor salonuna gitmek şart değil, isterseniz dambıllar ile evinizde spor yapabilirsiniz. Sporda önemli olan sizin

    0 982 22 Nisan 2014
  • Kendi Spor Odanızı Yapın

    Fazla kilolardan kurtulmak ve vücut geliştirmek için spor salonlarında bir sürü para harcıyorsunuz. Bu durumda

    0 1585 22 Nisan 2014
  • Yağ, Kas Olur mu ?

    Vücut geliştirme konusunda yeterli bilgiye sahip olmayan kişiler tarafından söylenen bir söz vardır. Benimde önceden

    0 1306 11 Nisan 2014